制定家庭防震计划

检查和加固住房

　　须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。

　　看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。
　　住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。

　　住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

　　把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。

　　清理杂物，让门口、楼道畅通。

　　把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

　　阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

　　固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。

　　把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。

加固睡床

　　准备一个家庭震包，放在便于取到处。

练习“一分钟紧急避险”。
进行紧急撤离与疏散练习。

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

　　在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

　　不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。

在影剧院、体育馆等处 ：
　　就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：
　　选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内：
　　抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。

蹲下或趴下，以免摔。

不要乱跑，避开人多的地方

不要乱跑，避开人多的地方

不要随便返回室内

燃气泄露时：
　　用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

遇到火灾时：
　　趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

毒气泄露时：
　　遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

应注意避开的危险场所：
　　生产危险品的工厂； 危险品，易燃、易爆品仓库等。